Was ist Plastik



Plastik ist allgegenwärtig. Viele von euch beschäftigen sich damit, es aus ihrem Leben zu verbannen. Doch was ist Plastik genau, wo versteckt es sich und warum sind manche Plastik-Arten bedenklich oder sogar gesundheitsschädlich?

Dazu mehr...









Inhaltsstoffe von Zahnpasta verstehen

Teil 3: Inhaltsstoffe

In der europäischen Union müssen die Inhaltsstoffe von Kosmetika (Zahnpasta gehört zu den Kosmetika) einheitlich deklariert werden. Die Grundlage dafür bilden die sogenannten INCI-Bezeichnungen (International Nomenclature Cosmetic Ingredients). Das hat den Vorteil, dass egal wo in der EU ihr Kosmetika kauft, ihr immer die gleichen Bezeichnungen bei den Inhaltsstoffen finden werdet. Nachteil: kein Mensch versteht die INCI Bezeichnungen.

Und das möchte ich heute ändern. Denn ich will euch keine Zahnpasta empfehlen, ich möchte euch beibringen, wie ihr die perfekte Zahnpasta für euch findet.




Öko-Test hat getestet:


Teil 2: Öko-Test Ergebnisse

Ökotest hat im März 400 Produkte getestet (die kostenlosen Testergebnisse findet ihr hier), darunter auch 66 Kinderzahncremes. Ich habe mir die Testergebnisse angeschaut und komme leider nicht zu dem gleichen Ergebnis. 








Zahnpflege bei Kindern



Teil 1: Mit oder ohne Fluorid putzen


Auf meinem Instagram-Account hatte ich euch nach offenen Fragen bezüglich der Zahnpflege bei Kindern befragt. Die meist gestellten Fragen waren: „Soll ich mit oder ohne Fluorid putzen“ gefolgt von: „ist Fluor giftig?“

Es ist also mal wieder Zeit, für ein wenig Aufklärung:



Homöopathie

Homöopathie ist die wohl umstrittenste aber auch die beliebteste Form der alternativen Medizin. Doch wie funktioniert sie, wie wirkt sie?

Potenzen, Literatur und Videos


Reisen mit Kind: Das gehört in die Reiseapotheke


Eine gut ausgestattete Reiseapotheke ist im Urlaub mit Kindern sehr hilfreich. Besonders bei jüngeren Kindern kann es durchaus vorkommen, dass plötzlich Fieber, Durchfall oder eine Erkältung auftreten. Doch keine Angst: Mit der Hilfe einer gut durchdachten Kinder-Reiseapotheke ist zumindest die einfache Erstversorgung abgedeckt, falls ein Arzt nicht gleich erreichbar ist. Doch was muss alles mit?

Warum weißeln Sonnencremes

https://www.annisbuntewissenschaft.de/2019/07/warum-weieln-sonnencremes.html#more
Ich habe das Gefühl, dass das wichtigste an einer Sonnencreme die Anwendung ist. Wie lässt sie sich auftragen und am besten kein Weißeln. Aber was genau ist dieser Weißel-Effekt und warum weißeln manche Sonnencremes weniger oder überhaupt nicht?









Wieviel Vitamin D brauchen wir wirklich?

Puh, wenn ich da den ein oder anderen Kommentar unter den Sonnenschutzbeiträgen lese, muss ich mich echt zurückhalten, um nichts Unsachliches zu schreiben. Es gibt mal wieder so viele Meinungen zu dem Thema und viel zu wenig Wissen. Und dass es tatsächlich Sonnenschutzgegner gibt, war mir bis letzte Woche überhaupt nicht bewusst. Also machte ich mich auf die Suche, nach vertrauenswürdigen Publikationen und Studien, die sich damit beschäftigen, wieviel Vitamin-D wir denn tatsächlich benötigen. Wie kann ich dafür sorgen, dass mein Körper immer genug Vitamin-D hat? Woher kommt das Vitamin eigentlich und für was brauchen wir es? Welche Dosis ist nötig, welche Dosis ist schädlich und ab wann habe ich ein Vitamin-D-Mangel?




Warum wir uns vor UV-Licht schützen sollten



Wie schütze ich mein Kind vor Sonnenlicht? 
Schütze ich es zu viel? 
Schütze ich es zu wenig? 
Wie schütze ich es richtig?


Bevor ich Mutter war, hab ich mir solche Fragen nie gestellt. Doch jetzt, mit so einem kleinen Wesen, tun sich immer mehr solcher Fragen auf. Wie wichtig ist Sonnenschutz? Führt zu viel Sonnenschutz nicht zu Vitamin-D-Mangel? Oder bekommt mein Kind später Hautkrebs, weil ich es zu wenig geschützt habe? 




Häufig gestellte Fragen: Sonnenschutz

Ich bekomme täglich so viele Fragen zum Thema Sonnenschutz. Ganz besonders in Bezug auf Sonnenschutz bei Kindern. 

Welche Sonnencreme ist denn nun die beste?
Reicht LSF 30?
Worauf muss ich beim Kauf von UV-Kleidung achten?


Falls ich dir bei Instagram geschrieben habe, schau doch bitte mal auf meinem Blog nach, da habe ich all diese Fragen beantwortet, dann bist du bei diesem Beitrag genau richtig

Mineralisch wirkende Sonnencremes - ein Überblick


Letztes Jahr war ich auf der Suche nach DER einen mineralischen Sonnencreme ohne Nanopartikel. So schwer kann das doch nicht sein, dachte ich mir. Letztes Jahr gab es ganze 4 unterschiedlich erhältliche mineralisch wirkende Sonnencremes im Handel. Viel Auswahl hatte ich also nicht. Dieses Jahr sieht es schon besser aus. Damit ihr für euch DIE eine passende Sonnencreme findet, habe ich mit eurer Hilfe hier Übersicht der mineralisch wirkenden Sonnencremes erstellt:



Woran erkenne ich, wie meine Sonnencreme wirkt?

Ich weiß noch genau, wie ich letztes Jahr vor der Entscheidung stand: Mit was creme ich denn nun mein 1-Jähriges Kind ein. Das erste Jahr sind wir gut ohne Sonnencreme ausgekommen, aber mit einem mobilen Kind, das Baden über alles liebt, kommt man nicht drum herum, einen UV-Schutz aufzutragen. Ich fuhr also los, zu meiner Drogerie und stand vor einem riesigen Regal. Das Regal voller Sonnenschutzmittel: Sensitiv, for kids, Family..... Das hatte ich mir einfacher vorgestellt. Rein, Creme für Kinder einpacken, bezahlen und raus. Tja, wie naiv man doch manchmal ist. Also lies ich mich von der Verpackung und den Werbesprüchen beeinflussen und ging siegessicher damit nach Hause. Zu Hause begann ich dann erst, mich zu informieren. Ich brachte die Creme zurück.
Damit ihr es leichter habt, im Sonnencreme-Dschungel die für euch richtige Sonnencreme zu finden, zeige ich euch heute, worauf es ankommt, auf welche Inhaltsstoffe man achten sollte und wie sie wirken. 



Repellentien gegen Zecken und Stechmücken



Zeckenbisse und Mückenstiche sind unangenehm und können - je nach Region oder Reiseziel - sogar gefährlich sein. Es gibt jedoch Maßnahmen, die die kleinen Blutsauger von uns fernhalten. Eine davon stellt die Verwendung von Repellentien (oder Repellents) dar, Wirkstoffe in Cremes, Sprays, Gelen, auf Tüchern oder in Verdampfern, die uns für die Zecken und Mücken abstoßend machen (englisch repellent = abstoßend). Doch welche Mittel sind effektiv? Was ist für Babies, Kinder, Schwangere oder Stillende geeignet? Auf welche Inhaltsstoffe muss ich achten und gibt es zu den synthetischen Mitteln auch gute natürliche Alternativen?

Die Zitierfähigkeit einer Quelle




Woran erkennt man eine zitierbare Quelle

Laut Duden ist eine Quelle ein [überlieferter] Text, der für wissenschaftliche Arbeiten oder Forschungen herangezogen werden kann. Nicht alle Quellen eignen sich für die Verwendung in wissenschaftlichen Arbeiten oder wie in meinem Fall für wissenschaftliche Blogbeiträge.